Hvordan øke mentale evner
Video: #14 – Fysisk aktivitet styrker mentale evner 2024, Juli
Å være smart er ikke bare prestisjefylt, men også lønnsomt! De vil kommunisere med smarte mennesker, de lytter til deres mening, ber om råd. Smarte mennesker leder store virksomheter, forsvarer doktorgradsavhandlinger og spiller i programmet "Hva? Hvor? Når?". De tjener mye penger og finner en vei ut av enhver situasjon. Som de sier, ingenting er umulig for en person med intelligens. Derfor er ønsket om å forbedre deres mentale evner et veldig riktig ønske.
Bruksanvisning
1
Den menneskelige hjerne er i stand til å lagre og analysere mengden informasjon som finnes i tusen-volum leksikon på 20 bind. Så hvorfor bruker en person ikke minst en hundreledel av disse mulighetene? Glemmer viktige ting, kan ikke svare på enkle spørsmål, gjør dumme ting
.2
Hovedårsaken er i barndommen. Barnets hjerne utvikler seg intenst fram til 15 år. Hvis du aktivt trener ham på dette tidspunktet, kan du oppnå fantastiske resultater. Verdenskjente forskere har utviklet gode teknikker for å utvikle barns intellektuelle evner. Mange voksne har allerede gått glipp av tiden, men de kan takle barna sine, som vil vokse opp til mennesker på et helt annet nivå.
3
En av grunnene til at folk begynner å tenke verre, er i miljøet. Dårlig økologi og kronisk stress gjør jobben sin. Legg til dem dårlig ernæring, røyking, alkohol, fysisk inaktivitet, og du vil få et begrunnet svar på spørsmålet "Hvor var hodet mitt?" Du kan øke dine mentale evner ved å utjevne årsakene ovenfor.
4
Så det ble bestemt: du nekter sigaretter, alkohol - bare på høytider, hver morgen gjør du øvelser. Men hva skal du legge til kostholdet for å bli smartere? Amerikanske forskere har funnet ut at det mest nyttige produktet for hjernen er tyttebær! Når var sist gang du spiste den? Det er det! På andre og tredje plass - blåbær og rødbeter. Fete fiskesorter lukker listen over smart mat. Det vil si at det er ubrukelig å absorbere brisling i en tomat, men laks og tunfisk - vær så snill!
5
“Fortell meg hvem din venn er, og jeg vil si hvem du er” - den gode gamle sannheten kommer godt med. Hvis det er mange smarte mennesker i miljøet ditt, vil IQ-en din øke dag for dag! Og hvis de "smarte menneskene" bare er på den andre siden av skjermen, kan du tenke på en erstatning: gå på forelesninger og treninger, les bøker av anerkjente genier, kommuniser på høyt intellektuelle fora på Internett. Hovedsaken er å virkelig ønske å bli smartere og ikke være lat: resultatet blir ikke lenge på vei!