Hvordan ikke å være en brems på skolen

Det er synd når jevnaldrende ikke forstår. Det er ubehagelig når lærerne ikke forstår det. Du kan fortsette å holde på med denne situasjonen, eller du kan prøve å endre noe i deg selv. Bare prøv ikke å starte et "nytt liv" - dette er selvbedrag: det er bedre å gradvis forbedre det gamle.

Bruksanvisning

1

Tenk på hva du vil bli, hva du ikke er komfortabel med og hva du vil endre i deg selv. Forestill deg mentalt ditt fremtidsbilde i detalj. Modell hvordan du føler deg på en ny måte, hvem som omgir deg og hvordan dine venner og lærere ser på deg.

2

For å være en interessant samtalepartner og leve et aktivt og oppfylle liv, må du være en lidenskapelig person. Så glitrer øynene dine, du går på skole, som en ferie. Finn en hobby for deg. Ta vare på det du alltid har drømt om: å spille gitar, ballroomdans, fotball eller male. Det er aldri for sent å innse kreativiteten din. Eksistens meningsfullhet er nøkkelen til en positiv holdning for fremtiden.

3

Oppfør deg riktig med lærere, selv om det ser ut til at de helt ikke forstår deg og er urettferdige mot deg. Svar rolig, behersket, uten rus eller lang stillhet. Lær å innrømme feil og feil. Ærlig talt, men si rolig at du ikke vet noe. Du kom til skolen for å studere, og i dette tilfellet var det ikke å vite at noe er normalt. En annen ting hvis du ikke er forberedt på leksjonen.

4

Tenk på forhånd hva du vil gjøre når du kommer hjem etter skoletid. Det er bra hvis du går til en klubb eller sportsavdeling, men du bør ha tid til å studere. Glem den halte våken foran skjermen. For å tenke godt i klasserommet, må du få nok søvn. I din alder må du sove minst ni timer. Følg den daglige rutinen. Organiser riktig ernæring. 1-2 ganger i uken må du spise fet havfisk. Den inneholder omega-3 syrer som er nødvendige for normal hjernefunksjon.

Nyttige råd

Menneskekroppen er et selvladende system. Hvis du lader deg opp med energi utenfra, vil det være en uttømming av dine egne energiproducerende mekanismer. Lær å "starte" deg selv gjennom dine egne reserver: fysisk og intellektuell stress, en rekke inntrykk.