Hvordan tenke fort

I dagens verden må du være mobil og lett å klatre, tenke raskt, være forberedt på handling. Er du fan av å gruble over beslutningene dine i lang tid, men ikke vil gå glipp av de forførende mulighetene og få et støtende kallenavn? Denne prosessen kan akselereres.

Du trenger det

• - aromalampa, aromakulon, essensielle oljer;

• - havfisk, valnøtter, fersken, tomater, hvitløk, jodert salt, sjokolade;

• - bøker;

• - klassisk musikk;

• - rosmarinolje og olivenolje.

Bruksanvisning

1

Folk husker lukter i lang tid. Derfor, hvis du vet at du raskt vil trenge å bruke den innlærte informasjonen (for eksempel når du består eksamen), tenner du aroma lampen når du begynner å proppe. Essensielle oljer med sitrus aktiverer tankeprosesser og styrker deg, nellik og mynte vil bidra til å takle mental stress, eukalyptus og einer vil bidra til å raskt huske materiale, basilikum og muskatnød vil lindre glemsomhet. Når du går til eksamen vil det være nok for deg å bruke parfymer som de samme notatene er i, eller slipp noen dråper olje i aromahenget. Du vil huske nødvendig informasjon veldig raskt.

2

En tredjedel av den menneskelige hjernen består av umettede fettsyrer. Hvis du vil tenke raskere - ikke glem å fylle på tilbudet. Den beste kilden er havfisk: kveite, makrell, tunfisk, laks. Det vil også være fordelaktig å inkludere fersken, valnøtter, tomater, hvitløk, samt jodert salt i kostholdet ditt. Hvis du trenger å vekke hjernen din fra dvalemodus i halvannen til to timer, må du spise en bar mørk sjokolade. Etter at effekten har gått, vil du imidlertid føle deg trøtt.

3

Tren minnet ditt. Dette kan gjøres med den velkjente metoden som lærerne har brukt i flere tiår. Gjør deg selv til å huske dikt eller små passasjer fra prosaskriving hver dag.

4

Forskere har lenge lagt merke til at mange musikalske rytmer gjentar kroppens naturlige rytmer - pust, hjerterytme. Begynte å assimilere nytt materiale, inkluderer klassisk musikk. Griegs melodier vil bidra til å assimilere historien, og Mozarts musikk vil overvinne teoremet.

5

Oldemødre og oldefedre hadde sine egne måter å tenke raskere på. Tradisjonell medisin anbefaler en oppstrammende massasje. Som en olje, bland syv til ni dråper rosmarinolje med tjue dråper olivenolje.