Hvordan lære effektivt

For å organisere en effektiv læringsprosess på skolen, er det nødvendig å ta hensyn til mange forhold, for eksempel de individuelle egenskapene til eleven, timeplanen for klasser ved utdanningsinstitusjonen og tid til hvile. Denne veiledningen om planlegging av utdanningsprosessen vil hjelpe deg med å organisere den mest produktive tiden for å forberede deg til eksamen, lekser og ytterligere forskning.

Generell informasjon

24 timer i døgnet. 8 timer går i dvale. Alle de resterende 16 timene står til din disposisjon. Det er opp til deg å bestemme hvor effektivt du vil bruke denne tiden for deg selv.

Tidsplanlegging

For å bestemme tiden for en bestemt jobb riktig, må du finne de tidsintervallene når arbeidet vil gå mer produktivt. Dette vil spare tid for andre ting. Dermed kan du utføre flere ganger flere oppgaver for samme tidsperiode.

1. En del av leksene gjøres best om morgenen, siden om morgenen er hjerneaktiviteten to ganger mer effektiv enn på dagtid. Dette betyr at morgentimens arbeid er lik to timers dagtid. Derfor to timer = fire timer. Når du utfører noen oppgaver om morgenen, kan du ikke bare spare tid betydelig, men også oppdatere oppgavene i minnet rett før timene.

2. Bruk en tidtaker for å kombinere arbeid og avslapning. Det anbefales å kombinere 40 minutters arbeid og 10 minutters hvile eller 1 times arbeid og 15 minutters hvile. Dessuten bør hvile fra jobb innebære en kort drøm, meditasjon eller lytte til klassisk musikk. Det anbefales ikke å bruke dingser i løpet av ferien, spille spill, se på TV. Fra en slik hvile går motivasjonen for læring tapt, og en tilstand av tretthet og uforberedelse for oppfatningen av nytt materiale vises.

3. Begrens tidsfordriv på sosiale nettverk. Du kan velge bare noen få små tidsintervaller per dag for dette. Du kan for eksempel sjekke sosiale nettverk to ganger om dagen i 15 minutter.

4. Prøv å kombinere forskjellige typer aktiviteter. For eksempel en times historie, deretter hvile og en times matte. Denne vekslingen lar deg øke arbeidseffektiviteten.

5. Hvis du bruker mye tid på veien, bør du finne en måte å bruke det lønnsomt på. Les bøker mens du er i transport eller lytt til lydforedrag. Dette er et annet pluss for den generelle produktiviteten til dagen din.

6. Slå av TV-en. Se bare viktige programmer. Ikke erstatt ikke i noe tilfelle tiden som kan brukes på selvforbedring når du ser på TV.

7. Ikke skjenn deg ut for mislykkede ting. Forsøk å finne en annen måte å løse disse komplekse problemene på. Be om hjelp fra lærere eller mentorer. La aldri et spørsmål være uavklart før slutt.

8. Ta ikke på deg mange ansvar. Bruk mer tid på det du virkelig er interessert i og hva som vil være relevant for deg i fremtiden.

9. Bruk en kort søvn. Ikke mer enn 40 minutter. Etter en kort søvn vil hjernen din fungere mer fruktbart.

10. Oppmuntre deg selv til suksess, se alltid etter motivasjon. Mangel på motivasjon og insentiver er de viktigste begrensningene for aktiviteten din. Les mer inspirerende artikler, biografier om store personligheter og annet materiale som oppfordrer deg til å gjøre en bestemt jobb.

Dette er grunnlaget som må tas i betraktning når du planlegger pedagogisk virksomhet. Ved å kombinere dine individuelle funksjoner med disse rådgivningstipsene, kan du organisere arbeidet ditt på en mer produktiv måte og oppnå betydelig akademisk suksess.